S’assumer en tant que gay est une étape compliquée notamment pour les personnes timides. Pourtant, faire son coming out peut être très bénéfique, tant sur le plan mental qu’émotionnel. En effet, garder un secret très longtemps peut devenir lourd. Ainsi, lorsque vous vous libérez de ce poids, vous sentez un sentiment de soulagement.
Pourquoi faire son coming out est-il important ?
Faire son coming out est une étape très importante de votre vie, car il vous permet d’assumer votre orientation sexuelle et de vous épanouir personnellement. Il vous libère aussi d’un poids. En effet, dans le combat que vous menez, vous avez besoin du soutien de vos proches. Comment peuvent-ils vous soutenir s’ils ne savent même pas le combat que vous menez ? Cependant, le coming out est une action assez risquée, car vous ne pouvez pas prévoir la réaction de vos proches par rapport à votre orientation sexuelle.
Le coming out peut se faire à différents niveaux soit auprès des membres de votre famille soit auprès de vos amis. Il peut aussi se faire auprès de vos collègues ou même d’une communauté. A vous de voir ce qui peut être plus bénéfique pour vous. En fait, le coming out est considéré comme un événement important, car il constitue un pas vers l’acceptation de soi. C’est donc une démarche complexe et personnelle qui peut se faire à n’importe quel moment de votre vie, quand vous sentez prêt à le faire. Une fois libéré de ce poids, vous pouvez vivre librement, trouver l’amour et vous épanouir.
Il faut savoir que le coming out n’est pas obligatoire. Ainsi, vous êtes parfaitement libre de le faire ou non. Vous ne devez pas vous sentir obligé de faire le pas en voyant des connaissances ou des amis le faire. L’une des raisons qui peuvent pousser une personne à faire son coming out est pour lutter contre la transphobie ou l’homophobie. Il permet aussi d’améliorer la santé mentale des personnes appartenant à la communauté LGBTQ+.
Comment le faire ?
Il existe plusieurs manières de faire votre coming out. Vous avez le choix entre :
• tourner une vidéo ;
• envoyer une lettre ;
• discuter directement avec vos proches (parents, membres de la famille ou amis).
A vous de choisir la manière la plus facile pour annoncer votre orientation sexuelle. Si vous avez peur de l’annoncer directement à vos parents, vous pouvez demander à votre sœur ou votre frère de préparer le terrain pour vous. Ainsi, vous pouvez lui demander d’informer vos parents que vous avez quelque chose d’important à leur dire et de leur demander s’ils sont ouverts à la discussion. Le rapport de votre frère ou sœur peut d’ores et déjà vous donner un aperçu de la discussion avec vos parents. Et il vous permet de savoir à peu près à quoi vous attendre. En tous les cas, avant de faire un coming out, vous devez d’abord être totalement sûr de votre orientation sexuelle et surtout être épanoui dedans.
Si vous avez peur de prendre la parole devant vos proches, vous pouvez tourner une vidéo dans laquelle vous présentez tous vos ressentis. Vous êtes libre de parler de tout ce que vous voulez, et même de faire un historique de la découverte de votre orientation sexuelle.
Il faut savoir que faire son coming out est considéré comme faire un pari, vous pouvez donc soit être accepté soit être rejeté. Ainsi, pour éviter la déception, vous devez vous préparer à toutes les éventualités.
